Questa fase dell'addestramento prevede la visualizzazione con l'utilizzo di tutti i cinque sensi, immaginando con il massimo dettaglio.
Possiamo visualizzare ambienti particolareggiati: stanze con all'interno il tichettio di un orologio e profumi particolari, oppure templi in cui viene suonato il gong, oppure il gorgoglio di un ruscello montano che attraversa un pascolo, o un campo di grano smosso dal vento.
Possiamo visualizzare oggetti statici o in movimento, uomini, animali, veicoli... amici, parenti, conoscenti, defunti o personaggi immaginari... cerchiamo di vedere tutto nel dettaglio, anche come sono vestiti, come si muovono, come parlano, come si comportano...
Possono essere persone di qualsiasi razza ed età.
Josè Silva utilizzava esercizi simili nella sua Scena della Natura o nel Laboratorio.
Napoleon Hill si era creato un gruppo di consiglieri utilizzando grandi personaggi del passato.
Questo è un esercizio cardine e va sviluppato il più possibile per attivare i sensi interiori.
Possiamo utilizzare la facoltà di immaginazione attiva (creando delle scene) o di visualizzazione mnemonica, riportando alla mente scene ben conosciute (la propria cucina, il giardino, l'ufficio, la guida in auto...). Non va trascurato alcun dettaglio.
William Buhlman consiglia un esercizio simile proprio come propedeutico alle OBE.
Tutto deve essere realizzato in forma tridimensionale e plastica, più reale possibile. Quando riusciamo a visualizzare ad occhi chiusi, possiamo iniziare a fare la stessa cosa allucinando ad occhi aperti. L'immagine deve apparire nell'aria come per magia, mentre tutto il contorno reale non ha più peso nè significato.
Questo esercizio è la base per lo sviluppo di capacità superiori quali telepatia, chiaroveggenza ed altre possibilità extrasensoriali.
Possiamo visualizzare oggetti statici o in movimento, uomini, animali, veicoli... amici, parenti, conoscenti, defunti o personaggi immaginari... cerchiamo di vedere tutto nel dettaglio, anche come sono vestiti, come si muovono, come parlano, come si comportano...
Possono essere persone di qualsiasi razza ed età.
Josè Silva utilizzava esercizi simili nella sua Scena della Natura o nel Laboratorio.
Napoleon Hill si era creato un gruppo di consiglieri utilizzando grandi personaggi del passato.
Questo è un esercizio cardine e va sviluppato il più possibile per attivare i sensi interiori.
Possiamo utilizzare la facoltà di immaginazione attiva (creando delle scene) o di visualizzazione mnemonica, riportando alla mente scene ben conosciute (la propria cucina, il giardino, l'ufficio, la guida in auto...). Non va trascurato alcun dettaglio.
William Buhlman consiglia un esercizio simile proprio come propedeutico alle OBE.
Tutto deve essere realizzato in forma tridimensionale e plastica, più reale possibile. Quando riusciamo a visualizzare ad occhi chiusi, possiamo iniziare a fare la stessa cosa allucinando ad occhi aperti. L'immagine deve apparire nell'aria come per magia, mentre tutto il contorno reale non ha più peso nè significato.
Questo esercizio è la base per lo sviluppo di capacità superiori quali telepatia, chiaroveggenza ed altre possibilità extrasensoriali.
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